Aquabike au centre de Paris

Renforcement
musculaire
et travail
cardio-vasculaire
intensif

 

Aquatraining

Pour les plus zélés d’entre vous,
la Maison Popincourt vous propose des cours d’aquatraining.

Fun, ludique et rythmé, l’aquatraining est une activité physique très complète qui allie
plaisir, travail musculaire et cardio-vasculaire.

3 ateliers vous sont proposés sur une séance de 45 minutes :

AQUA JUMP
trampoline individuel imérgé dans l’eau

AQUA BOXING
sport tonic inspiré des arts martiaux, sorte de body combat

AQUABIKING
bien entendu !

L’aquatraining est très efficace sur le métabolisme
grâce aux différentes pressions exercées sur toutes les parties du corps.
Il renforce les abdominaux, tonifie les jambes, galbe les fessiers et élimine les graisses.

Toutes les séances d’aquatraining sont encadrées par des coach
spécialement formés à cette activité.

Essayez, vous ne pourrez plus vous en passer !

Maillot de bain une pièce recommandé.
Nous vous suggérons d'éviter le brushing !

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