Aquatraining


la maison popincourt aquatraining
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Pour les plus zélés d’entre vous.

Nouveau concept à la Maison Popincourt rue de verneuil, l’aquatraining !

Fun, ludique et rythmé, l’aquatraining est une activité physique très complète qui allie plaisir,

travail musculaire et cardio-vasculaire.

3 ateliers vous sont proposés sur une séance de 45 minutes :

• aqua jump (trampoline individuel imérgé dans l’eau)

• aqua boxing (sport tonic inspiré des arts martiaux, sorte de body combat)

• aquabiking bien entendu !

L’aquatraining est très efficace sur le métabolisme grâce aux différentes pressions exercées sur toutes les parties du corps. Il renforce les abdominaux, tonifie les jambes, galbe les fessiers et élimine les graisses.

Toutes les séances d’aquatraining sont encadrées par des coach spécialement formés à cette activité.

Essayez, vous ne pourrez plus vous en passer !


Maillot de bain une pièce recommandé.
Nous vous suggérons d'éviter le brushing !